Image

Type 1 diabetes

Type 1 diabetes mellitus er en klassisk autoimmun organspecifik sygdom, hvilket resulterer i ødelæggelse af insulinproducerende pancreas-β-celler med udviklingen af ​​absolut insulinmangel.

Personer, der lider af denne sygdom, har brug for insulinbehandling til type 1-diabetes, hvilket betyder, at de har brug for daglige insulininjektioner.

Også meget vigtigt for behandling er slankekure, regelmæssig motion og konstant overvågning af blodglukose.

Hvad er det?

Hvorfor opstår denne sygdom, og hvad er det? Type 1 diabetes mellitus er en autoimmun sygdom i det endokrine system, hvis hoveddiagnostiske egenskab er:

  1. Kronisk hyperglykæmi - forhøjet blodsukker.
  2. Polyuria som følge af dette - tørst; vægttab overdreven eller nedsat appetit svær generel træthed i kroppen mavesmerter.

De mest almindelige tilfælde af unge (børn, unge, voksne under 30 år) kan være medfødte.

Diabetes udvikler sig, når det opstår:

  1. Utilstrækkelig insulinproduktion ved endokrine celler i bugspytkirtlen.
  2. Forstyrrelse af interaktionen mellem insulin og cellerne i kroppens væv (insulinresistens) som følge af en ændring i strukturen eller faldet i antallet af specifikke receptorer for insulin, en ændring i selve selve insulinets struktur eller en krænkelse af de intracellulære mekanismer for signaloverførsel fra receptorer til celleorganeller.

Insulin produceres i bugspytkirtlen - organet ligger bag maven. Bukspyttkjertlen består af klynger af endokrine celler kaldet øer. Betaceller i øerne producerer insulin og frigiver det i blodet.

Hvis betacellerne ikke producerer tilstrækkelig insulin eller kroppen ikke reagerer på det insulin, der er til stede i kroppen, begynder glukosen at ophobes i kroppen, snarere end at blive absorberet af cellerne, hvilket fører til prediabetes eller diabetes.

årsager til

På trods af at diabetes er en af ​​de mest almindelige kroniske sygdomme på planeten, er der stadig ingen klare oplysninger om årsagerne til udviklingen af ​​denne sygdom i medicinsk videnskab.

For at udvikle diabetes er det ofte nødvendigt at have følgende forudsætninger.

  1. Genetisk prædisposition
  2. Processen med forfald af β-celler, der udgør bugspytkirtlen.
  3. Dette kan forekomme både under eksterne bivirkninger og under autoimmune.
  4. Tilstedeværelsen af ​​konstant stress af en psyko-følelsesmæssig karakter.

Udtrykket "diabetes" blev først introduceret af den romerske læge Aretius, som boede i andet århundrede e.Kr. Han beskrev sygdommen som følger: "Diabetes er en frygtelig lidelse, ikke særlig hyppig blandt mænd, der løser kød og lemmer i urinen.

Patienter, uden ophør, udsender vand i en kontinuerlig strøm, som gennem åbne vandrør. Livet er kort, ubehageligt og smertefuldt, tørst er umætteligt, væskeindtag er overdrevet og ikke i forhold til den enorme mængde urin på grund af endnu større diabetes. Intet kan holde dem fra at tage væske og udskille urin. Hvis de i et kort øjeblik nægter at tage væske, munden tørrer op, bliver huden og slimhinderne tørre. Patienter har kvalme, de er agiterede og dør inden for kort tid. "

Hvad vil der ske, hvis det ikke behandles?

Diabetes er forfærdelig for dens ødelæggende virkning på humane blodkar, både små og store. Læger til de patienter, der ikke behandler diabetes mellitus type 1, giver en skuffende prognose: udviklingen af ​​alle hjertesygdomme, nyre- og øjenskader, ekstremiteter i benet.

Derfor taler alle læger kun for det faktum, at du ved de første symptomer skal kontakte en medicinsk institution og foretage tests for sukker.

effekter

Konsekvenserne af den første type er farlige. Blandt de patologiske forhold er følgende:

  1. Angiopati - skade på blodkar på baggrund af kapillarernes energimangel
  2. Nephropathy - skade på renal glomeruli på baggrund af kredsløbssygdomme.
  3. Retinopati - beskadigelse af øjets nethinden.
  4. Neuropati - skade på membranerne i nervefibre
  5. Diabetisk fod - karakteriseret ved flere læsioner af lemmerne med celledød og forekomsten af ​​trofasår.

Patienter med type 1-diabetes kan ikke leve uden insulinudskiftningsterapi. Med utilstrækkelig insulinbehandling, hvor kriterierne for kompensation af diabetes ikke opnås, og patienten er i en tilstand af kronisk hyperglykæmi, begynder de sene komplikationer at udvikle sig hurtigt og fremskridt.

symptomer

Arvelig sygdom type 1 diabetes kan påvises ved følgende symptomer:

  • konstant tørst og følgelig hyppig vandladning, hvilket fører til dehydrering
  • hurtigt vægttab
  • konstant følelse af sult;
  • generel svaghed, hurtig forringelse af helbredet
  • Udbruddet af type 1 diabetes er altid akut.

Hvis du opdager symptomer på diabetes, skal du straks undergå en lægeundersøgelse. Hvis en sådan diagnose finder sted, kræver patienten regelmæssigt lægeligt tilsyn og konstant overvågning af blodglukoseniveauer.

diagnostik

Diagnosen af ​​type 1-diabetes i langt de fleste tilfælde er baseret på identifikation af signifikant fastende hyperglykæmi og om dagen (postprandially) hos patienter med alvorlige kliniske manifestationer af absolut insulinmangel.

Resultater der viser, at en person har diabetes:

  1. Faste glukose i blodplasma er 7,0 mmol / l eller højere.
  2. Ved gennemførelse af en to-timers test for glucosetolerance var resultatet af 11,1 mmol / l og derover.
  3. Blodsukker i en tilfældig måling var 11,1 mmol / l eller derover, og der er symptomer på diabetes.
  4. Glyceret HbA1C hæmoglobin - 6,5% eller derover.

Hvis du har en blodglukosemåler til hjemmet, skal du blot måle dit sukker uden at skulle gå til laboratoriet. Hvis resultatet er højere end 11,0 mmol / l - er det sandsynligvis diabetes.

Behandlingsmetoder til type 1 diabetes

Umiddelbart må det siges, at diabetes i første grad ikke kan helbredes. Ingen stoffer er i stand til at genoplive de celler, der dør i kroppen.

Målene med behandlingen af ​​type 1 diabetes:

  1. Hold blodsukkeret så tæt på det normale som muligt.
  2. Overvåg blodtryk og andre kardiovaskulære risikofaktorer. Især at have normale resultater af blodprøver for "dårligt" og "godt" cholesterol, C-reaktivt protein, homocystein, fibrinogen.
  3. Hvis komplikationerne ved diabetes opstår, så registrer det så hurtigt som muligt.
  4. Jo tættere sukker i diabetiker er normalt, jo lavere er risikoen for komplikationer i hjerte-kar-systemet, nyrer, syn og ben.

Hovedfokus i behandlingen af ​​type 1 diabetes er den konstante overvågning af blodsukker, insulininjektioner, kost og regelmæssig motion. Målet er at holde blodsukkeret i det normale område. Strammere kontrol med blodsukker kan reducere risikoen for diabetesrelateret hjerteanfald og slagtilfælde med mere end 50 procent.

Insulinbehandling

Den eneste mulige mulighed for at hjælpe en patient med type 1 diabetes mellitus er at ordinere insulinbehandling.

Og jo hurtigere behandlingen er foreskrevet, desto bedre er kroppens generelle tilstand, da den første fase af diabetes mellitus grad 1 er kendetegnet ved utilstrækkelig insulinproduktion af bugspytkirtlen, og senere stopper den med at producere den overhovedet. Og der er et behov for at introducere det udefra.

Dosering af lægemidlet udvælges individuelt, mens man forsøger at efterligne insulinfluktuationerne hos en sund person (vedligeholdelse af sekretionsniveauet (ikke forbundet med indtagelsen af ​​skrivning) og postprandial - efter et måltid). For at gøre dette skal du bruge insulin ultrashort, kort, mellemlang virkningsaktivitet og langtidsvirkende i forskellige kombinationer.

Normalt forlænges insulin administreres 1-2 gange om dagen (morgen / aften, morgen eller aften). Kort insulin injiceres før hvert måltid - 3-4 gange om dagen og efter behov.

diæt

For at kontrollere type 1 diabetes, skal du lære mange forskellige ting. Først og fremmest finde ud af, hvilke fødevarer, der øger dit sukker og som ikke gør det. Diabetisk kost kan godt bruges af alle mennesker, der følger en sund livsstil og ønsker at bevare ungdom og en stærk krop i mange år.

Først og fremmest er det:

  1. Udelukkelse af simple (raffinerede) kulhydrater (sukker, honning, konfekture, syltetøj, sukkerholdige drikkevarer osv.); forbruge for det meste komplekse kulhydrater (brød, korn, kartofler, frugt, etc.).
  2. Overholdelse af regelmæssige måltider (5-6 gange om dagen i små portioner);
    Begrænsning af animalske fedtstoffer (svin, fedtfattigt kød osv.).

Tilstrækkelig inklusion i kosten af ​​grøntsager, frugt og bær er nyttig, fordi de indeholder vitaminer og sporstoffer, er rige på kostfiber og giver en normal metabolisme i kroppen. Men det skal huske på, at sammensætningen af ​​nogle frugter og bær (svesker, jordbær osv.) Indeholder mange kulhydrater, så de kan kun indtages under hensyntagen til den daglige mængde kulhydrater i kosten.

Til glukosekontrol anvendes en indikator som en brød enhed. Hun introducerede for at kontrollere sukkerindholdet i mad. En brød enhed er lig med 12 gram kulhydrater. Til bortskaffelse af 1 brød enhed kræver i gennemsnit 1,4 enheder insulin. Det er således muligt at beregne patientens gennemsnitlige behov i sukkerarter.

Kost nummer 9 i diabetes indebærer forbrug af fedt (25%), kulhydrater (55%) og protein. En stærkere sukkerrestriktion er nødvendig hos patienter med nedsat nyrefunktion.

Fysisk aktivitet

Ud over diæteterapi, insulinbehandling og omhyggelig selvkontrol skal patienterne opretholde deres fysiske form ved at anvende de fysiske aktiviteter, som bestemmes af den behandlende læge. Sådanne kumulative metoder vil hjælpe med at tabe sig, forhindre risikoen for hjerte-kar-sygdomme, kronisk højt blodtryk.

  1. Ved træning øges følsomheden af ​​kroppens væv til insulin og dets absorptionshastighed.
  2. Forbruget af glukose stiger uden yderligere dele af insulin.
  3. Ved regelmæssige træning stabiliserer normoglykæmi meget hurtigere.

Øvelse påvirker kraftigt kulhydratmetabolisme, så det er vigtigt at huske, at kroppen under aktiv brug aktivt bruger glykogenbutikker, så hypoglykæmi kan forekomme efter træning.

Type 1 diabetes - hvad er det?

En sådan alvorlig sygdom, som diabetes mellitus type 1, udvikler sig som følge af en vedvarende stigning i glukoseindholdet i blodbanen, hvilket skyldes utilstrækkelig produktion af hormoninsulin. Denne patologi bidrager ikke kun til en væsentlig forringelse af kvaliteten af ​​menneskelivet, men kan også være årsagen til udviklingen af ​​alvorlige komplikationer og kroniske sygdomme.

At studere type 1 diabetes og hvad det er nødvendigt at gøre sig bekendt med mekanismen for dets forekomst. Ansvarlig for udnyttelsen af ​​glukose i kroppen er hormonet insulin, bugspytkirtlen, der fremmer glucosemolekylers indtrængning i levende celle. Mangel på insulin udtrykkes i form af dannelse af en svigt i hele kroppen.

Diabetes mellitus type 1 er en arvelig sygdom, så dens tilstedeværelse kan påvises selv hos nyfødte babyer med belastet arvelighed.

Ofte påvirker sygdommen de unge menneskers organismer, hvis alder knapt er 30 år.

Årsager til type 1 diabetes

Det væsentligste grundlag for dannelsen af ​​denne sygdom er den patologiske dysfunktion af bugspytkirtelceller under påvirkning af uønskede faktorer. Ikke alle celler ødelægges, men kun dem, der er ansvarlige for produktionen af ​​hormon-insulin.

Det er vigtigt! I modsætning til type 2 diabetes er denne type præget af fuldstændig fravær af insulinudskillelse.

Hovedårsagen til denne sygdom anses for at være arvelighed. Hvis der var tilfælde af type 1 diabetes i en persons familie, så med indflydelse fra nogle faktorer, kan personen udvikle den samme diagnose.

Insulinmangel i den menneskelige krop fører til en overtrædelse af kulhydratudnyttelsen. Genopfyldning af energireserver i dette tilfælde gennemføres ved nedbrydning af proteiner og fedtstoffer, hvilket resulterer i, at giftige nedbrydningsprodukter akkumuleres i kroppen. De vigtigste faktorer, der kan stimulere forekomsten af ​​type 1 diabetes omfatter:

  • konstant stress på kroppen
  • udviklingen af ​​en infektiøs inflammatorisk proces
  • sygdomme af autoimmun natur;
  • stillesiddende livsstil;
  • overvægt;
  • ukorrekt ernæring.

Folk, der spiser for store mængder sukkerholdige fødevarer (konfekture, sukkerholdige drikkevarer) er i alvorlig fare for denne sygdom. At spise fede fødevarer, røget mad og fastfood bidrager til udviklingen af ​​fedme og som følge af diabetes.

Virale infektioner

Medicinske specialister har bevist, at en vigtig rolle i udviklingen af ​​denne sygdom er spillet af virale infektioner, der virker som provokerende faktorer. Serve årsagen til diabetes mellitus type 1 kan sådanne infektioner:

  • mæslinger;
  • epidemisk parotitis (kæmper);
  • røde hunde;
  • viral hepatitis;
  • chicken pox.

Børn i førskole og ungdomsår er i højeste risiko for infektion af ovennævnte infektioner, så diabetes mellitus findes ofte i denne periode som følge af den infektiøse proces.

Forbindelsen mellem en viral infektion og denne patologi forklares ved, at vira, der kommer ind i kroppen, har en skadelig virkning på betacellerne i mavekirtlen, som er ansvarlige for insulinproduktion.

Den største fare for mennesker er medfødt røde hundevirus, hvor der er en betydelig skade på bugspytkirtlen. Denne proces er irreversibel. Når en infektion kommer ind i blodbanen, aktiveres immuniteten, hvilket ikke kun virusserne selv, men også kroppens celler kan dø.

Påvirkningen af ​​stress

Når der udsættes for stressfaktorer på menneskekroppen, forekommer der overdreven produktion af forskellige hormoner. Resultatet af denne proces er udtømningen af ​​naturreservater, som en person har brug for glukose til at genopbygge. Forsøger at kompensere for manglen på glukose begynder en person at spise højt kalorieindhold. Som reaktion på et overdrevent indtag af glucose i kroppen producerer bugspytkirtlen massiv insulin. Således dannes en overtrædelse af glukoseudnyttelse og som følge af diabetes.

Symptomer på type 1 diabetes

De mest karakteristiske symptomer på denne sygdom omfatter:

  • pludselige vægttab (op til 10-15 kg);
  • følelse af tørst, hvor en person kan drikke op til 10 liter væske om dagen
  • generel ulempe og svaghed;
  • hyppig vandladning, mens den daglige mængde urin kan nå 3 liter.

Et karakteristisk symptom på type 1 diabetes er udseendet af ammoniak fra munden. Med udviklingen af ​​diabetes mellitus er der væsentlig skade på blodkarrene i nyrerne og øjnene. Det er ikke ualmindeligt, at folk, der lider af denne sygdom, klager over tab af synsstyrke, selv for at fuldføre blindhed. Ved nyreskader dannes nyrerne nyresvigt.

Vedvarende svækkelse af blodcirkulationen i underekstremiteterne kan resultere i nekrose af blødt væv og amputation af selve lemmen.

Også for denne sygdom er karakteriseret ved en signifikant stigning i koncentrationen af ​​cholesterol i blodet, hvilket forårsager en høj risiko for atherosklerotiske ændringer i baggrunden for diabetes.

En sådan alvorlig sygdom kan være fyldt for mænd med udviklingen af ​​seksuel dysfunktion (impotens). Andre, ikke mindre karakteristiske symptomer på type 1 diabetes omfatter:

  • sænker processen med sårheling
  • fornemmelse af kløe i regionen af ​​de ydre kønsorganer
  • en stigning i varigheden af ​​den infektiøse proces
  • kramper i musklerne i underekstremiteterne (især gastrocnemius).

Metoder til diagnosticering af sygdommen

Den generelle undersøgelsesplan for denne sygdom består af følgende punkter:

  • en blodprøve for hormon-insulin og glukoseniveauer;
  • bestemmelse af typen af ​​diabetes
  • udfører yderligere diagnostiske metoder, der gør det muligt at udelukke sygdomme, der ligner symptomer.

For at identificere forskellige lidelser i kulhydratmetabolisme anvendes følgende typer diagnostiske foranstaltninger:

  • bestemmelse af urin-ketoner;
  • blodglukosemåling
  • bestemmelse af koncentrationen af ​​glyceret hæmoglobin i blodet
  • fructosamin niveau måling;
  • bestemmelse af glucosetolerance.

Ud over de ovennævnte tests undergår hver patient med formodet diabetes mellitus type 1 en række obligatoriske undersøgelser, blandt hvilke:

  • vurdering af nyres funktionelle tilstand
  • et kompleks af undersøgelser med det formål at vurdere kardiovaskulærsystemets funktion og bestemme risikoen for aterosklerotiske ændringer;
  • vurdering af proteinmetabolisme i kroppen.

Behandling af type 1 diabetes

Den primære opgave ved behandling af type 1 diabetes er erstatningsterapi, hvilket er brugen af ​​hormoninsulin. Følgende typer af insulin skelnes mellem spredningsfrekvensen i legemet og virkningsvarigheden:

  • Kortvirkende stoffer. Fordelingen af ​​stoffet i kroppen opstår ret hurtigt, men dens virkning er ikke langsigtet. Som et eksempel kan vi tage lægemidlet Actrapid, hvis effekt er observeret allerede 15 minutter senere efter administration. Den sukkerreducerende virkning af dette stof varer ikke mere end 4 timer.
  • Medikamenter med gennemsnitlig virkningstid. Sammensætningen af ​​disse lægemidler omfatter komponenter, der gør det muligt at sænke effektfrekvensen. Varigheden af ​​sukkersænkende effekt er fra 7 til 10 timer.
  • Langvirkende stoffer. Efter indførelsen af ​​sådanne midler vil deres virkning kun blive overholdt efter 12-14 timer. Varigheden af ​​sukkersænkende effekt er mere end 30 timer.

Den type lægemiddel, der kræves, og hyppigheden af ​​indgivelsen er individuel for hver person, der lider af type 1 diabetes. Alle anbefalinger vedrørende dosering og hyppighed af anvendelse af insulin udtages af den behandlende læge og kun under den endelige diagnoses tilstand. Uafhængigt udvalg af insulin er strengt forbudt og kan føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Moderne metoder til behandling af type 1 diabetes er i formuleringen af ​​en insulinpumpe. Funktionsprincippet for denne enhed er at måle koncentrationen af ​​glucose i blodet og dosisindgivelsen af ​​insulinpræparater samtidigt (om nødvendigt).

Metoder til indgivelse af insulin

Insulinpræparater findes udelukkende subkutant. Ved intramuskulær indgivelse af insulin kan udbrudshastigheden og varigheden af ​​effekten ændres drastisk. Patienten kan opnå en mere detaljeret ordning til administration af insulinpræparater fra sin læge.

Komplikationer af sygdommen

Udviklingen af ​​type 1 diabetes i kroppen kan forårsage disse komplikationer:

  • Myokardieinfarkt, stenokardi og arytmi. Patologiske ændringer kan observeres i hjertemusklen, store og små kar.
  • Skader på nyrevævet (nephropati). Denne komplikation er den farligste og kan forårsage et fatalt udfald.
  • Skydning af øjets objektiv (katarakt). Irreversible ændringer i øjets nethinden kan føre til delvis eller fuldstændig blindhed.

Ernæring, kost

Folk, der lider af denne sygdom, bør nøje overholde særlige anbefalinger vedrørende deres kost. De vigtigste anbefalinger er:

  • Hver dag er det nødvendigt at sikre, at der ikke er huller i måltidet;
  • Det er bedre at spise fraktioneret, mindst 4 gange om dagen, og helst på samme tid;
  • Dietten bør varieres, og den indeholder ikke forbudte fødevarer;
  • I stedet for sukker anbefales det at anvende sødemidler (xylitol, sorbitol);
  • Regelmæssigt overvåge blodglukoseniveauer;
  • Den mængde væske du drikker bør ikke være mere end 1500 ml om dagen.

Med type 1 diabetes kan du spise følgende fødevarer:

  • Korn (boghvede, havre, byg, byg, hvede);
  • Smør og vegetabilsk olie;
  • Mager sorter af kød og fisk;
  • Konfektureprodukter baseret på sukkerstatninger;
  • Mejeriprodukter med et minimum af fedtindhold
  • Lavt fedt hytteost;
  • Grøn og sort te;
  • Friskpresset bær og frugtsaft;
  • Frugt og bærgeléer, mousses og frugtdrykker;
  • Grøntsager friske og kogte;
  • Brød fra klid.

Listen over forbudte fødevarer til diabetes mellitus type 1 omfatter:

  • Grøntsager, der indeholder en øget mængde kulhydrater (rødbeder, grønne ærter, kartofler, dåse og syltede grøntsager, bønner, gulerødder);
  • Ethvert konfekt, der indeholder sukker (chokolade, honning, is, cookies);
  • Søde kulsyreholdige drikkevarer;
  • Bagning på basis af højkvalitetsmel;
  • Fødevarer indeholdende en øget mængde fedt;
  • Nogle typer af frugter og bær (mango, bananer, druer, datoer).

Minimere brugen af ​​sådanne produkter:

  • Madlavning salt;
  • Hvid ris;
  • Hermetisk fisk;
  • mysli;
  • jordnødder;
  • Marinater og industrielle saucer;
  • Koffeinholdige fødevarer og drikkevarer.

På baggrund af kostvaner hos mennesker, der lider af type 1-diabetes, udføres udvælgelsen af ​​en passende diæt af den behandlende læge eller diætist. Det anbefales ikke at ty til den uafhængige dannelse af en diæt, da enhver fejl i kosten kan føre til en forværring af sygdommen frem til udviklingen af ​​koma.

Type 1 diabetes

Ifølge WHO er type 1-diabetes en sygdom på 347 millioner mennesker, der beboer vores planet. Overvægt, dårlig kost, nedsat fysisk aktivitet - alle disse faktorer bidrager til spredning af sygdommen, til behandling, hvor både voksne og børn skal følge strenge behandlingsforanstaltninger.

Type 1 diabetes: Hvad er det?

Juvenile eller unge - såkaldt diabetes af den første type. Sygdommen rammer mennesker, hvis alder ikke overstiger 35 år. Med denne type diabetes ødelægges beta-celler og stopper fuldstændigt udskillelsen af ​​insulin, som er ansvarlig for nedbrydning af glucose. Resultatet er, at kroppen ikke modtager den krævede mængde energi, og glukose i sin rene form udskilles i urinen.

Den første type diabetes, ifølge WHO-klassifikationen, kaldes insulinafhængig, dvs. en person kan ikke leve uden insulininjektioner.

Diabetes af den første type er karakteriseret ved tre faser af sygdommen:

  • Nem. Indholdet af glukose i blodet er lidt højere end normalt, dets fravær i urinen, der er ingen udtalt symptomer karakteriseret ved diabetes.
  • Gennemsnitlige. Forøget (mere end 10 mmol / l) glucoseindhold i blodet, dets tilstedeværelse i urinen. Udseendet af karakteristiske sygdomssymptomer: tør mund, tørst, hyppig vandladning, svaghed, mulige pustulære læsioner i huden osv.
  • Heavy. Metabolske sygdomme, høj blodglukose og urin. Alle symptomer karakteriseret ved diabetes er udtalt. Patienten kan falde ind i en hypoglykæmisk eller hyperglykæmisk koma.

Overdreven blodsukker fører til skade på øjenkarrene, med moderat og alvorligt stadium af sygdommen, er der risiko for synshærhed, tilfælde af fuldstændig blindhed er ikke sjældne.

Skader på nyrernes blodkar bidrager til udviklingen af ​​nyresvigt. Forstyrrelser i det nervøse kredsløb forårsager følelser af følelsesløshed i lemmerne. I svære stadier af sygdommen er der stor risiko for indikation for amputation af ekstremiteterne. Hos patienter med forhøjet kolesterol, som bidrager til forekomsten af ​​hjerte-kar-sygdomme. Hos mænd er impotensudvikling mulig.

Tilknyttede diabetes-sygdomme indbefatter pankreatitis, encephalopati, dermopati og nefropati.

Symptomer på type 1 diabetes

De vigtigste symptomer på type 1 diabetes er:

  • konstant svaghed;
  • kronisk træthed
  • irritabilitet;
  • følelse af tør mund
  • konstant tørst;
  • hyppig vandladning
  • kvalme, opkastning muligt
  • kløe;
  • søvnforstyrrelse;
  • for kvinder, vaginale infektioner, kløe og revner i vagina er mulige;
  • øget svedtendens
  • en skarp forøgelse i appetitten, men patienten taber hurtigt, indtil tegn på anoreksi.

Hvad mere er symptomerne hos børn og voksne - læs her.

På årsagerne til type 1 diabetes vil vores næste artikel fortælle i detaljer.

Type 1 diabetes hos børn

Ofte forekommer sygdommen hos børn. Dette skyldes følgende grunde:

  • genetisk disponering (hvis en eller begge forældre har en sådan diagnose);
  • smitsomme sygdomme;
  • usund kost
  • aggressivt økologisk miljø
  • stress;
  • svækket immunsystem.

Hos børn med vitamin D-mangel, som tidligere blev overført til yderligere ernæring af koe- eller gedemælk, kornsæd, er risikoen for diabetes ganske høj. Vand med et højt indhold af nitrater kan også fremkalde en sygdom.


Symptomerne på sygdommen er identiske med dem hos voksne. Meget små børn kan have blæseudslæt. I piger er der hyppige tilfælde af thrush. Der er risiko for ketoacidose, karakteriseret ved kvalme, opkastning, svaghed, sløvhed.

Barnet kan lugte som acetone, vejrtrækning bliver intermitterende, mens du udånder dig, hører lyde.

Graviditet med type 1 diabetes

Kvinder med diabetes har meget sværere at udholde graviditet: Den hyppige trang til at urinere er stigende, hormonerne ændres konstant, og derfor er der øget svedtendens, irritabilitet, nervøse sammenbrud og hurtig træthed.

Under graviditeten har diabetikere svingninger i blodglukoseniveauer. Hvis en kvinde har formået at opnå normoglykæmi før undfangelsen, vil graviditeten ikke forværres af pludselige ændringer i glukoseniveauet (fra høj til lav).

I dette tilfælde fortsætter graviditeten som følger:

  • I første trimester reduceres behovet for insulin normalt. Når toksikose, ledsaget af opkastning, efter konsultation med lægen skal øge mængden af ​​kulhydratfødevarer, der forbruges.
  • I anden trimester skal patienten have en lidt større dosis insulin, som beregnes individuelt. Dosis pr. Dag kan være 100 eller flere enheder.
  • I løbet af tredje trimester - en recession i insulinbehov.

Læger anbefaler kvinder med diabetes til at planlægge graviditet på forhånd for bedre at forberede kroppen til fødsel, fødsel, fodring. Det anbefales at begynde at træne et år til seks måneder før befrugtning under det obligatoriske tilsyn med læger.

Type 1 diabetes behandling

Behandling for type 1 diabetes er ikke kun insulininjektioner. Det er et komplekst, komplekst system, der kombinerer farmakoterapi, kost og fysisk træning.

Insulinbehandling er den mest almindelige metode til behandling af diabetes, men videnskaben står ikke stille, den udvikler sig, og nu er der allerede en række alternative metoder til behandling af type 1 diabetes. Så for eksempel er en vellykket metode, der ikke kun anvendes i udenlandske klinikker, men også indenlandske er stamcellebehandling.

Behandlingsmuligheder for type 1 diabetes:

  • Vaccination. Test af stoffet er endnu ikke afsluttet, men der er positive resultater. Den specielle vaccine aktiverer T-leukocytter med svag kraft, som bidrager til genoprettelsen af ​​beta-cellerne i bugspytkirtlen, der er ramt af angrebene af T-leukocytgruppen. Vaccinen er indikeret i de tidlige stadier af sygdommen, men endnu ikke i masseproduktion. Forskere udvikler en vaccine til forebyggelse af diabetes, desværre er der ingen betydelige fremskridt endnu.
  • Metoden for ekstrakorporeal hæmokorrektion er en af ​​de nyeste, men meget succesfulde for at reducere følsomheden over for insulinpræparater, encephalopati og en række andre sygdomme. Metoden er baseret på autohemi: patientens blod passerer gennem apparatet, hvor der er specielle filtre, der derefter beriges med vitaminer, mineraler, stoffer og i ren form igen i patientens blodkar.
  • Organtransplantation. Hvis det angives, transplanteres patienten betaceller, en del af bugspytkirtlen eller et helt organ. Bukspyttkjertransplantationen har været en operation, der er blevet udarbejdet gennem årene, men transplantationen af ​​Lagerhans holme og separate celler har endnu ikke modtaget udbredt anvendelse, men det giver allerede lovende resultater.

Behandling af type 1 diabetes uden insulin

Der er behandlingsmuligheder, der gør patienten uden insulinbehandling. De ordineres i de tidlige stadier af sygdommen eller som forebyggende behandling. Ikke-insulinbehandlingsmuligheder:

  • I den første type diabetes, hvis der ikke er kontraindikationer, kan varmt bad foreskrives. I officiel medicin anses denne metode for at være farlig. Det var populært i det 19. - 20. århundrede.
  • Zherlygins metode er baseret på intens fysisk anstrengelse og en særlig diæt, takket være, at blodets niveau i blodet falder markant. Det skal bemærkes, at Zherlygin-metoden praktiseres til denne dag, og resultaterne er meget vellykkede.
  • I de tidlige stadier af sygdommen kan Dia Pep277 hjælpe med at blokere invasionen af ​​immunsystemet ved bugspytkirtlen. Dette lægemiddel er også ordineret til dem, der har en genetisk disponering som en profylaktisk.
  • Metoder til traditionel eller alternativ medicin. Baseret på videnskabelig forskning vælger en homøopat de nødvendige urtepræparater, ekstrakter, infusioner mv for hver patient individuelt. På opskrifterne af traditionel medicin - læs her.

Livet er muligt uden insulin og i diabetes er hovedårsagen tidlig diagnose, nøjagtig overensstemmelse med alle recepter og observation fra en læge.

Kost til type 1 diabetes - menu for ugen

Ved skift til sundhedsføde anbefales det at lave menuen straks i en uge:

  • Måltider bør være strenge på døgnet.
  • Fødevarer knust, 5-6 enkelt.
  • Det er tilladt at spise oftere, men rationerne er normaliserede, små.
  • Sørg for at have fiber i menuen.
  • Det er umuligt at reducere kalorier uden lægens vidnesbyrd.
  • Du har brug for en tilstrækkelig mængde væske - ca. 2 liter om dagen.


For patienter med diabetes vises behandlingsbord nr. 9. En prøve menu for ugen:

Dag 1

  • Morgen. 200 g kogt grød nogen (undtagen semolina og ris), et stykke brød, 40 g ost 17% fast, te eller kaffe.
  • Underbid. Et par kiks eller brød, et glas te uden sukker og et æble (1 stk).
  • Day. 100 g frisk grøntsagssalat, en skål borscht, 1 dampkotelet og et par spiseskefulde kål, en skive brød.
  • Underbid. 50-70 g ikke-fedtet kaseost, det samme med hensyn til mængden af ​​frugtgelé, tilberedt med sukkerstatning, 200 ml rosenkageafkok.
  • Aften. Et stykke kogt kød og 100 g grøntsagssalat.
  • Underbid. Et glas kefir med den laveste procentdel af fedtindholdet.

Dag 2

  • Morgen. Boghvede grød (ca. 200 g), kyllingebryst, dampet (med samme mængde), te.
  • Underbid. Ca. 150 g ostegryde med ost, 200 ml drikke yoghurt.
  • Day. Grøntsagssuppe (kål, gulerødder, aspargesbønner, selleri), dampet pollock (ca. 150 g), bagt grøntsager (200 g), kål og gulerodssalat (100 g).
  • Aften. Gryde med ost af ost med tilsætning af gulerødder (200 g), frugtsalat (samme volumen), frugtkompote.
  • Underbid. 200 ml kefir eller yoghurt.

Dag 3

  • Morgen. Toast af rugbrød med blød ost med minimal fedt, agurk og tomat salat, æble (1 stk.).
  • Underbid. Cottage cheese souffle, te med citron.
  • Day. Piala af fiskesuppe, ris med grøntsager (majs + grønne bønner) ca. 200 g, bagt æble.
  • Underbid. 200 ml abrikosjuice.
  • Aften. Havregryn med bær, tørret frugt uzvar.

Dag 4

  • Morgen. Kogt fisk 50 g, 2 skiver sort brød, gulerod og æble salat (70 g), 20 g fedtfattig ost, kaffe uden sukker (du kan tilføje mælk).
  • Underbid. Grapefrugt (1 stk.), 200 ml sukkerholdig frugtkompote uden tilsat sukker.
  • Day. Piala fisk og grøntsagssuppe, 150 g kogt kylling, kål salat (100 g), et par skiver rugbrød, 200 ml limonade uden tilsat sukker.
  • Underbid. Frugtsalat (150 g), 200 ml mineralvand.
  • Aften. 2 kødpatties med kål, squashkaviar (70 g), 2 skiver klidbrød, te.
  • Underbid. 200 ml ryazhenka.

Dag 5

  • Breakfast. Fedtfri cottageost (150 g) og 200 ml bifidoyogurt.
  • Underbid. Hård ost loaf 17% og te uden sukker.
  • Day. Kogte kartofler og grøntsagssalat, kogt kylling (100 g), 100 g bær.
  • Underbid. En lille skive bagt græskar, 10 g tørrede valmuefrø, 200 ml tørret frugt.
  • Aften. Steam kød patty, en plade af grøntsagssalat med grønne.
  • Underbid. 200 ml nonfat kefir.

Dag 6

  • Morgen. Havregryn på mælk (150 g), 2 skiver sort brød, gulerod og æble salat (70 g), fedtfattig cottageost (150 g), kaffe med mælk uden sukker.
  • Underbid. Orange (1 stk.), 200 ml komposit uden sukker.
  • Day. Piala fisk og grøntsagssuppe, 150 g kogt kylling, kål salat (100 g), et par skiver rugbrød, 200 ml limonade uden tilsat sukker.
  • Underbid. Apple (1 stk.).
  • Aften. Kødboller (110 g), grøntsagspot (150 g), kålschnitzel (200 g), te uden sukker.
  • Underbid. 200 ml naturlig yoghurt.

Dag 7

  • Morgen. Dumplings doven med sur creme med en minimum procent af fedt, kaffe.
  • Underbid. 2 brød rug, en skål frisk bær.
  • Day. En tallerken suppe med boghvede, kyllingebryst og bagt grøntsager (100 g hver), tranebærsaft.
  • Aften. Havregryngrød (150 g) og 2 pølser, selleri og æblesalat, 200 ml tomatsaft.

Ved udarbejdelsen af ​​den ugentlige menu er det vigtigste at koordinere dosis og tidspunkt for insulininjektioner.

Vitaminer til type 1 diabetikere

Vitaminer til diabetikere - dette er den nødvendige støtte til kroppen, hjælp udmattet immunsystem.

Vitaminer i type 1 diabetes:

  • Tocopherol eller E-vitamin - hjælper med at genoprette nyrefiltrering, er en antioxidant, forbedrer blodgennemstrømningen til nethinden.
  • C-vitamin eller askorbinsyre. Det forbedrer immuniteten, styrker blodkarrene, sænker processen med kataraktdannelse.
  • Retinol eller vitamin A - fremmer cellevækst, forbedrer syn, stimulerer immunsystemet, antioxidanten.
  • B-vitaminer hjælper patienten med at støtte nervesystemet, lindre irritabilitet. Vist: B1 (thiamin), B6 ​​(pyridoxin), B12 (cobalamin).
  • Biotin eller vitamin H - hjælper med at reducere glukoseniveauer, vil give kontrol over en række energiprocesser.
  • Liposyre. Det refererer til vitaminlignende stoffer. Bidrar til normalisering af metabolisme af kulhydrater og fedtstoffer.

I næste artikel vil vi snakke mere om vitaminer til diabetikere.

Opskrifter til type 1 diabetikere

Der er mange opskrifter til diabetikere. Men der er produkter, der er meget nyttige, men meget få mennesker ved, hvordan og hvad man skal lave mad af dem. For eksempel - en jordpære eller Jerusalem artiskok. For diabetiker er dette ikke kun en rodgrønsag, men blot et lagerhus, fordi det indeholder inulin, et opløseligt polysaccharid. Jerusalem artiskok kogt, svæve, bage. Den er lavet af kaffe, juice og sirup, som kan bruges af diabetikere.

Ground Pear Pudding

ingredienser:

  • et par knolde af jordpærer;
  • 2 spsk. l. vegetabilsk olie;
  • 0,5 kopper ikke-fedtet mælk;
  • 2 stk kyllingæg;
  • 1-2 spsk. l. semulje

fremstilling:

  1. Vask grundigt, rengør knolde, gitter med et stort maske, og smør forsigtigt i vegetabilsk olie.
  2. Slå 2 æg, tilsæt en halv kop varm mælk og 1-2 spsk. l. semulje.
  3. Salt, krydderier tilsættes til smag.
  4. Sæt den forberedte Jerusalem artiskok i form, hæld ægmælk blandingen og sæt i en bagt i en ovn opvarmet til 180 grader i 25-30 minutter.

Jordpæresalat

ingredienser:

  • 1 stk gennemsnitlig knold;
  • 1 søde og sure æble
  • 100 g surkål med gulerødder;
  • 100 g selleri stilk;
  • greens, salt, krydderier efter smag;
  • 2 spsk. l. solsikkeolie eller hørfrøolie.

fremstilling:

  1. Jerusalem artiskok, æble rist på en grov rivejern.
  2. Selleri fint hakket.
  3. Bland alle ingredienserne, tilsæt fint hakkede grøntsager, tilsæt salt, krydderier, sæson med olie.

Sunny Pandekager

ingredienser:

  • store gulerødder - 1 stk;
  • græskarmasse - 100-150 g;
  • Jerusalem artiskok knolde - 2-3 stykker;
  • kyllingæg - 1 stk;
  • løg lille hoved - 1 stk.
  • mel - 2-3 spsk. l. (mere er muligt);
  • salt til smag;
  • olie til stegning.

fremstilling:

  1. Gulerødder, Jerusalem artiskokker, græskar, løg, rist på en lille eller stor (som du foretrækker) rist, bland.
  2. Smør let på blandingen, tilsæt salt, æg, sigtet mel.
  3. Knead dejen som almindelige pandekager.
  4. Steg i en pande.

Kan du helbrede type 1-diabetes for evigt?

Hidtil er en fuldstændig kur mod diabetes af den første type ikke løst. Faktum er, at i verden er der ingen effektive måder at stoppe de autoimmune processer. De mest lovende udviklinger, der hjælper patienten med at genvinde, er skabelsen af ​​en kunstig pankreas, autoimmune procesblokerende stoffer og metoden til implantation af Lagergans-øerne og separate beta-celler.

Hvor lang tid lever type 1 diabetikere?

Der er ingen præcis definition af, hvor længe diabetikere lever med den første type. Det vigtigste er ikke at blive afskrækket, at følge behandlingen, kost og holde en aktiv fysisk livsstil.

Armen Dzhigarkhanyan, Mikhail Boyarsky, Sylvester Stallone - er syge med type 1-diabetes. En berømt og spicy sprog stor skuespillerinde Faina Ranevskaya sagde, at - "85 i diabetes - ikke sukker." Alt er i dine hænder.

Video: Alt om type 1 diabetes

Videoen giver detaljerede oplysninger om type 1 diabetes: nogle symptomer (tørst osv.), Sygdoms komplikationer og behandlingsmetoder:

Enhver diagnose, der ikke kan helbredes helt, lyder så skræmmende som en sætning. Men med diabetes kan du leve et fuldt liv, arbejde, skabe, føde og opdrage børn. Ja, det er nødvendigt at lave insulinindsprøjtninger hver dag for at begrænse sig i sødt mel. At leve eller eksistere er op til dig.

Type 1 diabetes: tegn, diæt og forebyggelse af type I diabetes

For få årtier siden blev diabetes betragtet som en aldersrelateret sygdom - i en ung alder ledes få mennesker. Desværre har der for nylig været en tendens til udvikling af diabetes i en ret ung alder. Årsagerne til sygdomsudviklingen hos ældre og unge er forskellige: hvis det i alderen ledsages af en generel nedgang i kroppens funktioner, herunder bugspytkirtlen, i en ung krop skyldes det insulinmangel. Tidligere blev denne form for diabetes kaldt "insulinafhængig diabetes mellitus". Nu er det blevet mere almindeligt - type 1 diabetes. Det er en udbytelig sygdom, der er kendetegnet ved hyperglykæmi.

Ordliste: hyperglykæmi - et klinisk symptom, der angiver et forhøjet indhold af glucose (sukker) i blodserum.

Hovedforskellen mellem type 1 diabetes og type 2 diabetes er, at kroppen i det andet tilfælde selvstændigt kan producere insulin og dermed gradvist reducere blodsukkerniveauerne. I den første type af sygdommen produceres insulin ikke alene, og patienten er direkte afhængig af at tage sukkerreducerende lægemidler og insulininjektioner.

Type 1 diabetes mellitus begynder normalt med en så akut sygdom, at patienten selv kan nævne dagen, da de første tegn på hyperglykæmi dukkede op:

  • Tør mund
  • tørst;
  • Hyppig vandladning.

Skarpt vægttab, der til tider når op til 10-15 kg om måneden, er også et af symptomerne på type 1 diabetes.

At bekræfte diagnosen foreskrevet biokemisk analyse af blod og urin. Hvis test viser højt blodsukker og acetone og glukose er til stede i urinen, bekræftes diagnosen.

Type 1 er en autoimmun sygdom, og kombineres ofte med lignende sygdomme - diffus toksisk goiter (graves sygdom), autoimmun thyroiditis.

Sygdomsforløb

På trods af en meget akut indtræden udvikler insulinafhængig diabetes forholdsvis langsomt. Den latente, latente periode varer nogle gange i flere år. Og først når ødelæggelsen af ​​β-celler når 80%, begynder kliniske symptomer at forekomme.

Ordliste: β - celler - en af ​​de typer af celler i den endokrine del af bugspytkirtlen. Betaceller producerer hormoninsulinet, hvilket sænker blodglukoseniveauet.

I udviklingen af ​​type 1 diabetes skelnes der seks trin:

  1. Fase af genetisk disponering. Det skal bemærkes, at kun 2-5% af mennesker, der har en genetisk prædisponering til type 1 sds, bliver syge med dem. For at opnå pålidelige data om modtagelighed for sygdommen er det nødvendigt at foretage en undersøgelse af genetiske markører af sygdommen. Tilstedeværelsen af ​​HLA-antigener tyder på, at risikoen for udvikling af insulinafhængig diabetes er stor nok. I serum ses denne markør 5-10 år før sygdommens første kliniske manifestationer.
  2. Start en autoimmun proces. Eksterne faktorer, der kan udløse sygdommens indtræden, kan være: - virussygdomme (epidemisk parotitis, rubella, cytomegalovirus), medicin, stress, ernæring - anvendelse af mælkeblandinger med animalske proteiner i sammensætningen, produkter indeholdende nitrosaminer. I 60% af tilfældene var det de eksterne faktorer, der blev Start-knappen til udvikling af type 1 diabetes. På dette stadium er der stadig ingen krænkelse af insulinekretion i bugspytkirtlen, men den immunologiske test bestemmer allerede tilstedeværelsen af ​​antistoffer.
  3. Udviklingen af ​​immunologiske lidelser. Nogle gange kaldes det kronisk autolog insulitis. På dette stadium er der stadig ingen metabolske skift, men den gradvise ødelæggelse af beta-celler begynder at forekomme. I blodet er der specifikke autointoter til forskellige strukturer af β-celler - autoinspirer til insulin. Der er ingen karakteristiske symptomer på scenen. Ved diagnostik (som regel er dette en intravenøs glukosetolerance test) detekteres et tab af den første fase af insulinsekretion.
  4. Udtalte immunologiske lidelser - latent diabetes. Selvom glucosetolerancen er svækket, er der stadig ingen kliniske symptomer på diabetes. Den orale glukosetolerancetest viser en stigning i fastende glucose, hvilket skyldes ødelæggelsen af ​​næsten halvdelen af ​​β-celler. Ofte klager patienter i dette stadium om uopsættelighed, tilbagevendende furunkulose, conjunctivitis.
  5. Eksplicit diabetes mellitus af den første type med restinsulinsekretion. På dette stadium er alle kliniske symptomer på sygdommen fuldt manifesteret. Sygdommen er akut akut - uden passende behandling, efter 2 uger udvikler en dødelig tilstand - diabetisk ketoacidose. Ødelæggelsen af ​​β-celler når 80-90%, men den resterende insulinsekretion forbliver stadig. Hvis der påbegyndes rettidig insulinbehandling, kommer der hos nogle patienter en periode med stabil sygdomsforløb - "bryllupsrejse", der er karakteriseret ved et minimalt behov for eksogent insulin.
  6. Eksplicit diabetes mellitus med absolut insulinmangel er total diabetes. Ødelæggelsen af ​​β-celler har nået et kritisk niveau, insulin udskillelse er helt stoppet af kroppen. Normal metabolisme er umulig uden regelmæssige doser af insulin.

Ikke i alle tilfælde af type 1 diabetes mellitus er der en sådan phasic udvikling af sygdommen.

Behandling af insulinafhængig diabetes mellitus

Behandling af type 1 diabetes mellitus - den strengeste overholdelse af en kost og regelmæssige injektioner af insulin eller at tage sukkerreducerende lægemidler. Desværre involverer behandling af diabetes ikke en kur. Målet med terapi er at opretholde kroppens normale funktion og forhindre forekomsten af ​​komplikationer.

Hvis insulindosis beregnes korrekt - der er ingen særlige forskelle på menuen for en almindelig person. En væsentlig forskel er behovet for at beregne mængden af ​​kulhydrater, der forbruges. Dette giver dig mulighed for nøjagtigt at beregne den krævede mængde insulin.

  • Fødevarer bør være så forskellige som muligt;
  • Den optimale måde at spise på - mindst 4 gange om dagen, i små portioner;
  • Den gennemsnitlige del for et måltid - 500-600 kalorier, hvis der er behov for at reducere vægt - så endnu mindre;
  • Mængden af ​​kulhydrater kan øges under fysisk anstrengelse - rejser til landet, træning;
  • Det er nødvendigt at give fortrinsvis dampede retter. Fedt, stegt, krydret, røget - kun i begrænsede mængder.

Det er vigtigt! At springe over måltider med diabetes er ikke under alle omstændigheder. Kan lide at overdrive.

Der skal lægges særlig vægt på produkter med sukkerstatning - nogle af dem indeholder kun lidt mindre kalorier end sukker. Sukker substitutter med lavt kalorieindhold omfatter aspartam, saccharid, steviosid, cyclamat. Fructose, xylitol og sorbitol indeholder mange kalorier. Glem ikke at sukkersubstitutter tages i betragtning ved beregning af insulindoser, og ikke alt er så ligetil, skade og fordele ved fructose er næsten det samme!

Det er især svært at holde sig til en kost for syge børn og teenagere. Forældrenes side er konstant overvågning nødvendig, så barnet ikke spiser nok af de forbudte produkter og ikke fremkalder de hårdeste komplikationer.

Produkter strengt forbudt i diabetes mellitus af den første type: chokolade, kiks, sukker, syltetøj, slik og lignende, der indeholder en stor mængde hurtigabsorberende kulhydrater. Fra frugt - druer.

Insulindosis skal tælles på hvert enkelt måltid og hver dag, selvom gårsdagens menu ikke er væsentligt anderledes end i dag. Dette skyldes primært, at behovet for insulin kan variere i løbet af dagen.

Advarsel! Alkohol!

Små doser alkohol i diabetes mellitus type 1 er ikke forbudt. Faren for at tage alkohol er som følger: Når beruset, kan en person ikke kontrollere sin tilstand og mærker ikke altid de farlige tegn på en stigning i blodsukker og har ikke tid til at injicere insulin.

Desuden falder den hypoglykæmiske tilstand og dens tegn sammen med tegn på forgiftning - forvirret tale, koordinering af bevægelser. Og hvis denne tilstand begyndte på et offentligt sted, tillader lugtesmugt ikke andre at vurdere faren for menneskelivet i tide. Derfor er den tid, der er nødvendig for at redde liv, tabt.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet er en uundværlig betingelse for en persons normale liv. I diabetes er motion ikke kontraindiceret, men der er visse regler, der giver dem mulighed for at gøre det mest nyttige for kroppen.

  1. Regel en. Fysisk aktivitet kan kun udføres på baggrund af langsigtet kompensation af diabetes. Når blodsukkerniveauet er over 15 mmol / l klasser, er kontraindiceret.
  2. Regel to. Med aktive belastninger - fysisk uddannelse, svømning, selv et diskotek - er det nødvendigt at spise hver halve time for 1 X.E. derudover. Det kan være et stykke brød, et æble.
  3. Regel tre. Hvis fysisk anstrengelse er lang nok, er det nødvendigt at reducere insulindosen med 20-50%. Hvis hypoglykæmi stadig har mærket sig, er det bedre at kompensere for det ved at tage let fordøjelige kulhydrater - juice, sukkerholdige drikkevarer
  4. Regel nummer fire. Motion er bedre at gøre et par timer efter det vigtigste måltid. På nuværende tidspunkt er sandsynligheden for at udvikle hypoglykæmi lav.
  5. Femte regel Fysisk aktivitet bør tage højde for patientens individuelle egenskaber - alder, fitness, generel sundhed.

Sørg for at drikke nok væske, fordi der under belastninger øger tab af væske af kroppen. Afslut klasser skal reducere intensiteten af ​​motion, flytter til en mere afslappet. Dette vil gøre det muligt for kroppen til gradvist at køle ned og gå ind i en mere afslappet driftstilstand.